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视频: 酵母黑麦面包中含有多少碳水化合物？
2023 作者: Oswald Mason | [email protected]. 上一次更改: 2023-11-26 07:28
营养成分
| 卡路里 120 | (502 千焦) | |
|---|---|---|
| 全部的 糖类 | 24 克 | 8% |
| 膳食纤维 | 2克 | 8% |
| 糖类 | 0 克 | |
| 蛋白质 | 4 克 | |
在这方面，一片黑麦酵母面包中含有多少碳水化合物？
营养信息
| 卡路里 284 | (1188 千焦) | |
|---|---|---|
| 糖类 | 53.7 克 | 17% |
| 糖类 | 1.2 克 | |
| 膳食纤维 | 3.6 克 | 12% |
| 钠 | 416 毫克 | 18% |
还知道，酸面包对减肥有好处吗？越来越多的证据 酸面包 和 减肥 . “随着 拓荒者 , 受试者的血糖水平较低，血液胰岛素也有类似的升高，”格雷厄姆说，他的研究结果发表在英国营养学杂志上。
在此，一片酸黑麦面包的热量是多少？
营养 内容 平均而言，一种媒体 片 重约 2 盎司（56 克）包含 (2)： 卡路里 : 162 卡路里 .碳水化合物：32克。
哪种面包最健康？
这是您可以选择的 7 种最健康的面包。
- 发芽的全麦。发芽面包由全谷物制成，这些谷物因暴露在高温和潮湿环境中而开始发芽。
- 拓荒者。
- 100% 全麦。
- 燕麦面包。
- 亚麻面包。
- 100% 发芽黑麦面包。
- 健康的无麸质面包。