火鸡熏牛肉健康吗?
火鸡熏牛肉健康吗?

视频: 火鸡熏牛肉健康吗?

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
视频: 美国人非常喜爱的火鸡,为何在中国却被嫌弃呢?切开一看就知道! 2023, 二月
Anonim

与其他熟食肉类相比,例如博洛尼亚或意大利腊肠, 熏牛肉 热量和脂肪含量低,但钠含量高。一份 1 盎司的牛肉 熏牛肉 有 41 卡路里,与熟食店的卡路里数大致相同 火鸡 和火腿,两者都被认为是瘦肉、低热量的三明治选择。

另外要知道的是,火鸡熏牛肉比牛肉熏牛肉更健康吗?

虽然两者 熏牛肉 类型包含较少 每 1 盎司含 2 克脂肪,它们之间的最大区别在于它们的饱和脂肪含量。大部分脂肪在 牛肉熏牛肉 是饱和脂肪所以 火鸡熏牛肉 是控制胆固醇的更好选择。

其次,火鸡熏牛肉是用什么做的?一种 火鸡 产品 去皮的大腿和鸡腿肉,经过研磨和调味。像其他类型的 熏牛肉, 火鸡熏牛肉 用胡椒和其他调味料调味,然后腌制和熏制。 火鸡熏牛肉 大约 95% 不含脂肪,可以切片,冷热食用。

随后,可能还会有人问,熏牛肉对你来说是好是坏?

熏牛肉 每盎司含有 41 卡路里、2 克脂肪(一种饱和脂肪)、248 毫克钠和 6 克蛋白质。这不是一个 坏的 肉类 ,而黑麦是最好的面包之一,因为它是全麦面包。”此外,自制芥末添加了最少的钠和无脂肪的风味。

火鸡熏牛肉是加工肉吗?

该术语通常指 肉类 (通常是红色的 肉类) 通过烟熏、腌制、盐渍或添加防腐剂而保存。火腿、培根、 熏牛肉, 意大利腊肠和博洛尼亚是 加工肉类.香肠、热狗、腊肠和法兰克福香肠也是如此。很少有研究定义 加工肉制品 包括 火鸡 切片。

受主题流行