亚麻籽可以预防癌症吗？

2023 作者: Oswald Mason | [email protected]. 上一次更改: 2023-10-16 09:13

虽然 亚麻籽 被归类为 omega-3，它具有额外的健康益处。一些研究表明，摄入 25 克 亚麻籽 一天可以减少乳房和前列腺的肿瘤生长 癌症 .它 能够 还可以减少体内雌激素的产生，因此它的好处与乳房有关 癌症预防.

此外，亚麻籽能抗癌吗？

在细胞研究中，木脂素增加了抗氧化、抗炎和致癌物质失活酶。它们还会减少生长并增加自我毁灭 癌症 细胞。在对小鼠、木酚素和 亚麻籽 减少 癌症 发展和成长。

另外，你每天应该吃多少亚麻籽？仅用 1 汤匙（10 克）磨碎即可观察到上述研究中提到的健康益处 每天亚麻籽 .但是，建议将食用量保持在 5 汤匙（50 克）以下 每天亚麻籽.

随后，有人可能还会问，为什么亚麻籽对你有害？

有人担心服用大量 亚麻籽 由于散装的通便作用，可能会阻塞肠道 亚麻籽 . 亚麻籽 应该用大量的水服用以防止这种情况发生。服用 亚麻籽 含有浓缩形式的木脂素的提取物可能是安全的。

亚麻籽会导致乳腺癌吗？

亚麻籽 也已被证明会影响体内的细胞内信号，这些信号可能在 胸部 和前列腺 癌症 生长。因为 亚麻籽 具有植物雌激素作用，雌激素受体阳性（ER+）患者 乳腺癌 使用前应咨询医生 亚麻籽.