无咖啡因红茶对健康有益吗?
无咖啡因红茶对健康有益吗?

视频: 无咖啡因红茶对健康有益吗?

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
视频: 「影响深度睡眠的罪魁祸首」绿茶、红茶.....饮用需要慎重! 2023, 一月
Anonim

类黄酮,也称为多酚,构成一类天然化学物质 重大 对健康的益处.既绿色又 不含咖啡因的黑茶 富含这些化合物,尤其是儿茶素和槲皮素这两种。两者都是有效的抗氧化剂,有助于清除细胞和组织中的自由基。

考虑到这一点,不含咖啡因的茶对你更好吗?

脱咖啡因茶好的 对于那些想要限制咖啡因摄入量的人来说,尽管许多预防癌症、心血管疾病和自由基衰老的健康益处被剥夺了,除非 不含咖啡因的 通过水处理。

除此之外,喝大量的无咖啡因茶对你有害吗?通常来说,一般来说, 喝无咖啡因茶 不应该 对你不好 因为它不会脱水。就其性质而言, 无咖啡因茶 不是 - 这是一种 tisane,或药草、浆果、树叶、树枝和/或水果的浸液。基本上这相当于 液体,大多数人不 足够的液体。

对此,无咖啡因茶是否具有相同的健康益处?

脱咖啡因过程不仅会去除咖啡因,还会去除多酚和一些抗氧化剂,这意味着 无咖啡因可能不如常规有效 到那个时刻对健康的益处.这并不意味着 无咖啡因茶 完全是在浪费时间或者它不提供任何 对健康的益处 根本。

红茶是如何脱咖啡因的?

乙酸乙酯: 使用乙酸乙酯加工通常被称为“天然不含咖啡因的”因为乙酸乙酯是一种天然存在于 .该溶液也用作溶剂,以与二氯甲烷处理相同的方式提取咖啡因。

受主题流行