酸樱桃浓缩液中含有多少褪黑激素？

2023 作者: Oswald Mason | [email protected]. 上一次更改: 2023-11-26 07:28

每份由 30 毫升 浓缩汁 （估计包含相当于约 90–100 樱桃 ) 并用大约 200 毫升的水稀释。每个 剂量 含有约 42.6 mcg 褪黑激素 ，因此参与者接受了 85.2 mcg/天的外源性 褪黑激素 在学习期间。

相应地，酸樱桃汁是否含有褪黑激素？

背景： 酸 蒙莫朗西 樱桃有 被举报 包含 高水平的植物化学物质，包括 褪黑激素 ，一种对调节人类睡眠-觉醒周期至关重要的分子。

有人可能还会问，我应该服用多少毫克的酸樱桃？特别提示：–大多数品牌的 樱桃 水果提取物胶囊包含 1, 000 毫克 提取物的 数量 你会在 2 杯（16 盎司）纯的 樱桃 果汁或半磅 樱桃 .对于痛风：对于急性发作， 拿 2, 000 毫克 胶囊剂型，每日 3 次。为了维护， 拿 1, 000 毫克 每日胶囊形式。

另外要知道的是，樱桃的褪黑激素含量高吗？

褪黑激素 是一种在植物中发现的激素，包括甜 樱桃 .德克萨斯大学健康科学中心的 Russel Reiter 的一项研究发现， 樱桃 包含大量 褪黑激素 ，那吃 樱桃 每一天都有助于睡个好觉。

酸樱桃有助于睡眠吗？

酸樱桃 果汁可能是一种安全有效的方法来治疗失眠和增加 睡你 得到每个晚上。那是因为 酸樱桃 天然富含褪黑激素，一种导致困倦的激素。概括： 酸樱桃 果汁罐 帮助 增加身体的褪黑激素水平。