你怎么煮鳟鱼杰米奥利弗？

2023 作者: Oswald Mason | [email protected]. 上一次更改: 2023-08-25 02:25

食谱 方向

在烤箱底部的架子上烤 50 到 60 分钟，或者烤到金黄色，有点脆。的 鳟鱼 鱼片，然后轻轻撒在燕麦屑上。在任何暴露的鱼上淋上少许油，然后剥去迷迭香叶，倒入油，撒在蔬菜上。

还有一个问题是，你怎么做虹鳟鱼杰米奥利弗？

原料

1. 400 克新土豆，大的减半。
2. 海盐。
3. 现磨黑胡椒。
4. 4 x 100 克虹鳟鱼片，来自可持续来源，请咨询您的鱼贩，带皮和去骨。
5. 几枝新鲜百里香。
6. 2 汤匙无脂天然酸奶。
7. 1个柠檬。
8. 1 茶匙奶油辣根，或品尝。

你怎么用微波炉煮鳟鱼？到 厨师 新鲜的 微波炉里的鳟鱼 ，在鱼的整个身体两侧划三道斜线。用人造黄油大量刷腔体和两侧。在腔内撒上少量盐和调味料调味。 厨师 高 5 分钟。

你如何准备新鲜的鳟鱼？

滚洗干净 鳟鱼 在用盐和胡椒调味的面粉中，直到覆盖。将黄油放入煎锅中加热至冒泡，然后煎 鳟鱼 每边大约 5 分钟，直到变成金黄色。测试熟度时 烹饪 这 鳟鱼 ，在鱼的最粗处插入叉子。

你如何得到酥脆的鳟鱼皮？

1. 把鱼拍干，把它的皮朝上放在盘子里，然后把它放在冰箱里大约30分钟。
2. 用中高火加热平底锅，用足够的油盖住底部。在把鱼放进锅里之前先给鱼调味。
3. 一旦皮肤变脆，然后调味鱼的肉面。