一个 8 盎司的牛腩有多少卡路里?
一个 8 盎司的牛腩有多少卡路里?

视频: 一个 8 盎司的牛腩有多少卡路里?

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
视频: 想减肥,每天应该吃多少大卡热量?- 减脂每日卡路里摄入,每天热量摄入,每天吃多少卡路里,吃多少热量,摄入多少卡路里,摄入多少大卡,每日热量消耗,每天吃多少卡路里,,,,, 2023, 一月
Anonim

一个 -盎司沙朗牛排 提供约 300 卡路里 如果它是精益剪裁,并且 362 卡路里 如果是T骨 牛扒 修剪为 1/8 英寸的脂肪。

其中,一个 8 盎司的牛腩含有多少卡路里?

营养成分

卡路里 280 (1172 千焦)
膳食纤维 1 克 4%
糖类 0 克
蛋白质 43 克
酒精 0 克

除此之外,一个 8 盎司的菲力牛排含有多少卡路里?营养成分

卡路里 320 (1339 千焦)
反式脂肪 1 克
胆固醇 120 毫克 40%
780 毫克 33%
总碳水化合物 0.5 克 0%

以这种方式,一块 9 盎司的牛腰肉牛排含有多少卡路里?

营养成分

卡路里 686 (2870 千焦)
总脂肪 51 克 78%
饱和脂肪 18 克 90%
反式脂肪 3.5 克
胆固醇 133 毫克 44%

一块 6 盎司的沙朗牛排有多少卡路里?

312卡路里

受主题流行