什么坚果的钾含量最低？

哪个原料不加盐 坚果 包含 至少 数量 钾? 杏仁、山核桃、开心果和核桃是我的最爱。

那么，什么坚果含钾量高呢？

中等的-钾 食物（每份 50 至 200 毫克）：1 盎司咸花生， 杏仁, 或腰果 (200) 1 个大鸡蛋 (60)

也有人会问，杏仁是不是低钾？ “每一盎司（约 23 杏仁) 提供 6 克蛋白质和 4 克纤维，以及维生素 E（35% DV [每日值]）、镁（20% DV）、核黄素（20% DV）、钙（8% DV）和 钾 （6% DV）。此外， 杏仁 区域 低的-升糖指数食物。”

简单来说，肾病患者可以吃哪些坚果？

澳洲坚果 大多数坚果的磷含量很高，不建议肾病饮食者食用。然而，澳洲坚果对于有肾脏问题的人来说是一种美味的选择。它们的磷含量远低于流行的坚果，例如 花生 和杏仁。

低钾饮食可以吃坚果吗？

坚果、种子和豆类 除非另有说明， 一 份量是 ½ 杯（4 盎司）。这些 食物 有一个 低的 水平 钾 （小于 200 毫克 钾 平均每份）。