牧羊人派的热量是多少?
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视频: 牧羊人派的热量是多少?

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视频: [Eng Sub]【曼食慢语第82集】牧羊人派 Shepherd's Pie 2023, 六月
Anonim

艾莉·克里格 牧羊人的馅饼 :这道获得 Healthy Eats 认证的菜肴的重量仅为 340 卡路里 和 9 克脂肪。

此外,牧羊人派中有多少碳水化合物?

营养成分

卡路里 330 (1379 千焦)
总碳水化合物 22 克 7%
膳食纤维 1 克 4%
糖类 5 克
蛋白质 19 克

另外,山寨派有多少卡路里?是的。这种健康 山寨馅饼 食谱 一个远离减肥食品的世界。每份提供 483 kcal、32.5g 蛋白质、51g 碳水化合物(其中 16.5g 糖)、14g 脂肪(其中 6g 饱和)、12g 纤维和 1.2g 盐。

随后,问题是,牧羊人派的营养价值是什么?

营养 分析(每份):922 卡路里. 34克 蛋白质. 72克脂肪。 931mg钠。

山寨馅饼健康吗?

这道适合 8 人的家庭餐将瘦肉碎牛肉与大量蔬菜(包括芹菜和西红柿)混合在一起,制成浓郁的酱汁。除了是一道简单的低热量菜肴,这道简单的 山寨馅饼 食谱是 健康 适合您,因为它富含蔬菜,可以帮助您达到每天五份。

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